Dziennik Люсёк228, 13 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2021:
1439 kcal Tłusz: 67,35g | Białk: 92,42g | Węglo: 115,17g.   Śniadanie: Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Obiad: Шашлык Куриный, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Сырный. więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Люсёк228


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.