Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 82,99g | Węglo: 122,27g.
Lunch: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Nobby's Dry Roasted Peanuts, Apple Juice, Aldi Ham Hock in Mustard Sauce. Obiad: Tesco Ribeye Steak. Przekąski/Inne: Carling Lager (Pint). więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|