|
Wünsche einen schönen guten Morgen, ohne Schlaf, dafür aber mit einem Zimmer fertig und dem zweiten begonnen. 😊😊
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 16,58g | Białk: 89,55g | Węglo: 20,46g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Ja! Mandarin-Orangen, Dosenpfirsich, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Gouda oder Edamer, Schafskäse, Gemischter Salat. Przekąski/Inne: Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dir auch einen schönen Tag und gutes gelingen 🙋♀️🌞
13 cze 21 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|