Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 64,34g | Węglo: 121,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Obiad: Клубника, Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Перепел. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|