Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
286 kcal
|
Tłusz: 2,74g | Białk: 8,74g | Węglo: 62,61g.
Śniadanie: Apple, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Regular Coffee. Obiad: Apple, Kaufland Scharfe Tomate, Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Erlenhof Kulturchampignons. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 46 minut, Odkurzanie - 5 minut, Apple Health - 18 godziny i 9 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|