Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 61,39g | Węglo: 125,95g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Mango. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Карбонат, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|