Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 29,66g | Węglo: 144,09g.
Śniadanie: Danone Йогурт Активия Ананас , Мюсли с Фруктами. Lunch: Мороженое, Сильпо Блинчики С Грибами. Obiad: Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rainbow.kurty
|