Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 79,63g | Białk: 111,35g | Węglo: 49,19g.
Śniadanie: Cherry Tomatoes, Almond Milk, Coffee, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Boiled Egg. Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Obiad: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Droewors. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|