Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 13,72g | Białk: 34,93g | Węglo: 102,33g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lunch: Yakult Yakult, Healthi Ayam Suwir, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Obiad: Healthi Ayam Suwir, Boiled Potato. więcej...
|
|
1538 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinacw_
|