Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 96,92g | Węglo: 203,52g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Булгур. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук, Кабачки, Оливковое Масло. Obiad: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мёд Липовый, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Баранки Горчичные, Лукашинские Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|