Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 44,35g | Węglo: 251,10g.
Śniadanie: Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Dulano Zungenwurst, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Kamps Rosinenschnecke, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|