Dziennik oksilaki, 14 cze 21

Вниз - вверх 🤦‍♀️
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2021:
1411 kcal Tłusz: 66,52g | Białk: 102,31g | Węglo: 103,32g.   Śniadanie: De Luxe Льняное Масло, Злагода Сметана 15%, Сырники из кукурузной муки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Творог Зерненый, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Розумний Вибiр Горошок, Ybarra Оливковое Масло , Куриные Бедра, Розумний Вибір Гречка. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп , Верес Гірчиця Діжонська, Злагода Сметана 15%, Добродія Кукурузная Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Цветная Капуста. więcej...
1717 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.