Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 86,95g | Węglo: 179,99g.
Śniadanie: Ciliegie, Certossa Gallette Bio di Riso, Merivio Stracchino senza Lattosio. Lunch: Natura Felice Penne Bio Integrali, S-Budget Olive Verdi , Giglio Ricotta Fresca. Obiad: Benesì Coop Ricotta senza Lattosio, Zucchine, Belbake Pan Grattato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Przekąski/Inne: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca, Arancia e Mandorle, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Certossa Crackers Integrali , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|