Dziennik jonesjen911, 14 cze 21

Profil jonesjen911 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021

77,8 kg Do tej pory straciłeś: 22,8 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2021:

687 kcal

Tłusz: 27,83g | Białk: 53,20g | Węglo: 55,00g. Śniadanie: Asda Mixed Nuts & Fruit, Tesco Mango Chunks, Nestle Kvarg Raspberry . Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Light Mayonnaise, By Sainsbury's Firecracker Chicken Mini Fillets, Gouda or Edam Cheese, Morrisons Tortilla Wraps, Babybel Mini Light Cheese. więcej...