|
откат на зад(((толи из за женского календаря,может из за маленького послабления,но почему то принесло мне дикое растройство
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 56,61g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: Сваля Сыр Легкий, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Геркулес Хлеб Зерновой, Сгущенка, Свитлогорье Творог 2%, Банан. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ Украинский. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Przekąski/Inne: Джаззи Конфета, Show Time Попкорн с Солью, Лента Лепёшка Сырная с Ветчиной. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|