Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Haliltaş
Dziennik
14 cze 21
Dziennik Haliltaş, 14 cze 21
Profil Haliltaş
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
79,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2021:
2475 kcal
Tłusz: 128,98g | Białk: 139,77g | Węglo: 189,19g.
Lunch:
Muffin, Nohutlu Pilav, Tereyağı, Salça, Emin Et Döner.
Obiad:
Erişte, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Soğanlar.
Przekąski/Inne:
Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muffin, Biskrem.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
fındık olacaksin abijim yeter
14 cze 21 przez użytkownika:
Lluvia's
Son 1 hafta abim sonra fındığı bicepslerimle kırcam 🦍
14 cze 21 przez użytkownika:
Haliltaş
Cheat iyidir metabolizmayı hızlandırır 😀
14 cze 21 przez użytkownika:
Haliltaş
Tbbrik ederim kral 💪😁👏
14 cze 21 przez użytkownika:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Eyw Abi 👌🏿😄
14 cze 21 przez użytkownika:
Haliltaş
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Haliltaş
Zobacz Pełną Historię