Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 93,62g | Białk: 122,56g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Кофе, Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Русский Холод Пломбир Настоящий, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Махеевъ Джем Черничный, Maxler Казеин, Моя Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 9%. Przekąski/Inne: Абрикосы, Персики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|