Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 120,65g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Ясные Зори Филе Цыплят, Макфа Макароны Livingood. Obiad: Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|