Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 91,20g | Białk: 118,71g | Węglo: 222,24g.
Śniadanie: Овсяное Шоколадное, Протеин, Миндаль Миндаль, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный , Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Суши Весла Том-Ям с Креветкой. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|