Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 61,17g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Хлебец, Редис, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Lunch: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|