Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 77,17g | Białk: 82,47g | Węglo: 93,20g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%. Obiad: Mousse au Chocolat, Entrecôte de Boeuf, Charal Sauce Échalotes Fines Herbes, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Przekąski/Inne: Cheesecake, Pepsi Pepsi Max (Canette). więcej...
|
|
149 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|