Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 48,68g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Окей Манго, Ананас. Lunch: Черешня, Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, SPAR Филе Лосося на Пару, Свежов Картофель Отварной с Зеленью. Obiad: Ананас, Манго, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|