Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 38,38g | Węglo: 193,77g.
Śniadanie: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Carrots , Cooked Summer Squash, Broccoli, Lantana Edamame Hummus, Castello Danish Blue Cheese, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Obiad: Red Baron 4 Meat Pizza. Przekąski/Inne: Storck Merci, Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Monster Beverage Java Monster Salted Caramel, Whole Fruit Lemon Sorbet. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|