Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 50,79g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Primor Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Obiad: Galinhada. Przekąski/Inne: Manga Palmer, Tangerinas, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|