Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 12,53g | Białk: 63,18g | Węglo: 82,70g.
Śniadanie: Mate, Zumo de Limón, Café. Lunch: Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Manzana, Clight Jugo Pomelo Rosado, Pan Blanco, Savora Savora, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Salvado, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Przekąski/Inne: Mate, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|