Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 105,59g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Медово-Горчичный Соус, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Красный Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Obiad: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Heinz Кетчуп Томатный, Водка, Квашеная Капуста, Инди Стейк из Индейки, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creatum.anton
|