Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 130,23g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Яблоко, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Банан. Lunch: Абрикос, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Obiad: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Миндаль Миндаль, Помидоры, ВкусВилл Креветки Северные, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|