|
체지방 25.1%, 근육량 33.8kg
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 55,36g | Węglo: 181,70g.
Śniadanie: 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 잇츠베러 한끼리얼 밤단호박. Lunch: 물김치, 양배추볶음, 콩조림, 두부조림, 옥수수밥. Obiad: 복음자리 유자차, 양배추볶음, 두부부침, 찐옥수수. Przekąski/Inne: 다노 꺼내먹콩. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|