Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 45,50g | Węglo: 194,30g.
Śniadanie: Nabati Gatito Keju, Kue Panada. Lunch: BonCabe Boncabe, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sup Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ayam Kecap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Klepon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|