Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 64,93g | Węglo: 81,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Советский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Молоко Фундук, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зимаречье Сыр Зимаревский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Жимолость, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Шпинат, Укроп, Каждый День Подсолнечное Масло, Руккола. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|