|
Alhamdulillah
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 48,89g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Kenari, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: Santan, Daun Ubi Jalar, Daun Singkong, Ikan, Nasi Putih. Obiad: Daun Singkong, Sate Ayam, Ikan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mangga, Dadar Gulung. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winarnisyahruddin
|