Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 94,29g | Węglo: 57,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, из Вологды Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Запеканка. Obiad: Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Вишней, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|