Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 133,07g | Białk: 208,12g | Węglo: 89,92g.
Śniadanie: Grüner Blattsalat, Rindfleisch. Lunch: Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Billa Protein Brot . Obiad: Ben & Jerry's Half Baked, Snickers Ice Cream, ESN Designer Whey Double Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|