Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 64,15g | Węglo: 110,51g.
Śniadanie: Сметана 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачка. Lunch: Огурец, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Obiad: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliya Kroha
|