Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2009
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 36,96g | Węglo: 196,26g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Raisins (Seedless), Old Fashioned Oats quaker. Lunch: Chicken Thigh, Butter (Salted), Macaroni, Apples. Obiad: Sweet Tomato Basil Sauce Garlic & Herbs, ROASTED GARLIC CHKN RAVIOLI. Przekąski/Inne: Apples, Original 99% Fat Free Strawberry Cheesecake Yogurt. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|