Op de lange termijn kan sporten wel helpen, omdat de spieren je basale metabolisme omhoog gooien. Spier weegt meer dan vet, dus in het begin zullen de kg'en er dan inderdaad langzamer afgaan.. Maar je wordt wel fitter, gezonder en strakker. 😉
15 cze 21 przez użytkownika:
M@dHa