Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 159,35g | Węglo: 196,53g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Albume d'uovo. Lunch: Pane Multicereali, Milbona Skyrella, Vallericca Insalata Ricca, Aceto Balsamico, Venchi Chocaviar 75%. Obiad: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Esselunga Gelato Stracciatella, M&M's Peanut, Uovo, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|