Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 157,41g | Węglo: 418,68g.
Śniadanie: Conad Crema di Riso Mais e Tapioca, Yomo Miele, Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Zero Glutine Pasta di Riso, Sale, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Wasa Fette Croccanti, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|