Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 80,90g | Węglo: 245,44g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулесовая Каша на Воде, Зерница Пряники Славянские, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Эковакино Биойогурт Вишня, Родные Просторы Сочник с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Obiad: Сахар, Сыр Колбасный, Цикорий, Белый Хлеб, Полет Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Эковакино Сметана 20%, Булгур (Вареный), Квас, Кетчуп. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|