Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 28,53g | Białk: 89,91g | Węglo: 222,26g.
Śniadanie: Melone, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Despar Cous Cous, Mazzancolle Tropicali Surgelate Sara, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|