Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 81,57g | Węglo: 76,71g.
Śniadanie: Müller Kalinka Kefir Fettarm Mild Erdbeere. Lunch: Olivenöl, Balsamico, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Tomaten, Lollo Rosso. Obiad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|