Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 151,61g | Białk: 213,93g | Węglo: 154,53g.
Śniadanie: Boiled Egg, Boiled Egg. Lunch: Chicken, Chicken. Obiad: Bhakri, Hommade Dal Yellow, Vegetable Curry. Przekąski/Inne: Date, Walnuts, Almonds , Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Badminton - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suraj1dream11
|