Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 85,27g | Węglo: 79,77g.
Lunch: Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Obiad: Köy Ekmeği, Domatesler, Emin Dana Kıyma. Przekąski/Inne: Ülker Fındıklı Çikolata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi birkadehsmoothie
|