Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2014
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 78,16g | Białk: 130,94g | Węglo: 137,60g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Egg, Becel Light Margarine, Espresso Coffee, 1% Fat Milk, Mushrooms , Spinach , McGavin's White Bread, Tomatoes, Roundy's Sugar Cubes. Lunch: Cheddar Cheese, Gala Apples. Obiad: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Progresso Bread crumbs, Mayo, Parm, Chicken, Knorr Sidekick Cheddar and Bacon Potatoes. Przekąski/Inne: Almonds, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, 1% Fat Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|