Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 15,38g | Białk: 44,29g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Pan Francés, Mate, Zumo de Limón, Café. Lunch: Clight Jugo, Zapallo, Coreanito, Hamburguesa de Lentejas. Obiad: Clight Jugo, Albóndigas de Carne, Zapallo, Coreanito, Hamburguesa de Lentejas, Pan Francés. Przekąski/Inne: Arcor Turrón con Fibra , Mate, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|