Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 42,06g | Węglo: 77,28g.
Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Obiad: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Brócolis. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Yoki Pé de Moleque, Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha, Panqueca de Banana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|