Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 98,85g | Węglo: 192,89g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, St Hubert Oméga 3, Solevita Jus d'orange, Oeuf. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Envia Crème Légère 18%. Obiad: Carrefour Surimi, Vinaigrette, Choux Blanc, Salade Verte, St Môret St Môret, Lidl Pain Sportif, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Przekąski/Inne: Daco Bello Mix 3 Fruits, Auchan Banane, Marie Blachère Pain Sportif. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|