Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 70,76g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Макси Профитроли со Сливками, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Голец, Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Бисквит, Кофе с Молоком, M&M's Криспи, Don Semi Семечки, Голец, Батон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|