Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 97,30g | Węglo: 224,47g.
Śniadanie: Михайловский Бризоль из Курицы, Простоквашино Сливки 10%, Байкальский Творог 5%, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Heinz Кукуруза Сладкая, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Куриная Печень, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Пряник, Груша, Яблоко, Любимая Чашка Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|