Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 95,58g | Białk: 71,73g | Węglo: 57,78g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана 20%, Вафли из кабачка, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Самокат Brown Rice Cookie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliya Kroha
|